 |
 |
    |
 |
|
  |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
||
 |
||
| 早在1948年WHO宪章提出了健康的定义：健康不仅要消除疾病和损伤，更要实现生理、心理和社会能力等综合素质的完好状态。 这一定义将健康的概念从控制疾病，扩展到了人体的综合素质，包括生理和心理。幼儿健康的概念还应该增加幼儿发育这一内涵。 幼儿是文化、社会价值观的代代传递者和国家建设的后备军，是人类的未来和希望所在。培养身心健康、和谐发展的一代新人是推进社会进步和人类发展的战略任务。 1990年世界幼儿问题首脑会议通过了“幼儿生存、保护和发展世界宣言”，迈尔斯博士代表联合国教科文组织在会议上提出，拯救生命的斗争应该和使生命有意义的努力同步进行，即生存和发展并重的新概念。 世界上技术先进的国家早就十分重视幼儿早期发展，把它放在国家可持续发展和人力资源开发的首位。而发展中国家，在争取幼儿生存权的同时也应关注幼儿智力和社会适应能力的全面发展。 幼儿早期是人的生理、心理发展的关键时期。为幼儿成长提供必要的条件，给予幼儿必需的保护、照顾和良好的教育，将为幼儿一生的发展奠定重要基础。 千年宣言目标———让每个幼儿拥有最佳的人生开端 2001年联合国秘书长安南明确指出： 每个幼儿都应该有一个尽可能好的人生开端；每个幼儿都应接受良好的基础教育；每个幼儿都应有机会充分发挥自身潜能，成为一名有益于社会的人。 幼儿早期发展包括：（1）体格发育（2）心理行为发育 幼儿早期综合发展内容：健康、营养、教育、保护、环境 早期幼儿的养育指：养育者的每日照料；提供可获得的资源(如时间，食物，卫生保健，知识技能等)；充满关爱的、温暖的亲情联系。 关键的养育活动：（1）养育者受教育的水平（2）母乳喂养与辅食添加（3）关注社会心理发展（4）食物的制作与储存（5）卫生习惯及卫生设施（6）卫生保健 |
||
 |
 |
|
（一）体格发育评价方法 |
身高的增长规律： |
 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
缺锌—影响脑发育，影响髓鞘形成，影响信息传递，影响学习记忆功能。孕期、哺乳期妈妈缺锌，将影响子女远期智力水平，年长儿及成 |
 |
|
|
 |
|||
| 因为新生入园要开始过集体生活，因此对孩子进行全面体格检查是非常必要的,检查包括：测查身高、体重、化验、肝功、奥抗、血色素等。对有传染病接触史者，需待检疫期满后才可入园。另外，幼儿外出离夏或一月未来者，返园时必须重新体检。 附：新生入园检查在各区妇幼保健院都可，有效期1个月。 |
|||
 |
|||
| 小金星国际幼儿园招收身体健康的儿童，因此对体弱儿的定义范围限制在缺铁性贫血、营养不良、反复感染、肥胖儿、外伤等。幼儿园保健医生会根据体弱儿情况进行个案护理，并向家长宣传、指导喂养护理知识。如贫血幼儿每月复查一次血色素，根据血色素数值服药治疗或饮食调理，至血色素正常后巩固治疗一个月。平时也要及时发现有贫血表现的幼儿，经化验确定及时治疗。 对体弱儿会在饮食方面，幼儿园设有不同类型的“病号饭”。并先洗先吃，不催饭，饭量宜少盛多添。易感冒幼儿宜避开窗户，保证充足的睡眠，勤盖被擦汗。掌握好活动量，不宜过度疲劳，及时增减衣服等等各方面给与相应照顾。对肥胖儿除适当增加活动量，在进食上要注意提醒幼儿细嚼慢咽，并避免食量过大。 |
|||
 |
|||
| 小金星国际幼儿园医务室按时完成各种疫苗的接种工作，严格掌握接种禁忌症。接种率达100%。根据季节发病规律及幼儿发病情况，及时准备预防药物。认真做好晨午晚检及全日健康观察工作，遵循一摸二看三问四检查的原则。传染病流行季节，要求家长不带幼儿去公共场所。积极采取多种方式，适时做好防病宣传工作。 | |||
 |
|||
| 保健医生若在晨检中发现孩子异常，会建议家长带幼儿去医院就诊,确诊后,再做决定。若在园期间发现患传染病幼儿,会立即将幼儿隔离，及时上报园长办公室，同时进行登记，并与家长联系，接走幼儿进行治疗。对患儿所在班级会及时进行检疫，采取相应的预防措施。检疫期间不得串班、混班、不办理收托、转托手续，检疫期满无患病症状者的情况下，可解除隔离。对患儿接触的物品及场所采取相应的方法，彻底消毒 | |||
 |
|
|
 |
|||
| 目前市场上的饮料大多都声称具有保健、益智、营养、补充维生素C等功能，很多父母不惜多花钱也要让孩子喝饮料，有的甚至取代水。但专家指出，经常饮用饮料对儿童的健康不利，白开水才是儿童最健康的饮品。 日前，中国青少年研究中心在全国6大城市2500名中小学生进行的调查发现，渴了喝白开水的孩子越来越少，喝饮料的孩子越来越多。作为人体6大营养素之一，水是人体内最好的润滑剂和溶剂，体内有很多物质必须溶于水才可以起反应。 有些饮料不仅不能解渴，反而会加重身体的缺水，引起口渴。含糖过多的饮料，以及含有丰富维生素和无机盐的橙汁等果汁，不仅不易为人体吸收，这些成分在体内氧化分解时还要消耗一些水分，致使饮后更加口渴。此外，饮料中所含的人工色素和防腐剂会阻碍幼儿的生长发育，过多饮用饮料会导致儿童过胖或过瘦以及引发多种疾病，如“果汁尿”等。 纯净水是采用一些技术手段将普通水加以净化而成，它在去除水中的有害物质时，也将一些对人体有益的物质如锌、铁、镁、碘等一起除掉，如长期饮用，将会对正处于生长发育阶段的少年儿童造成不利影响。而矿泉水品种很多，由于产地不同，所含的矿物质也不同，并不是所有的矿泉水都适合孩子当饮用水长期饮用。因此，纯净水和矿泉水也不宜成为孩子日常生活的主导饮品。 强调说，白开水具有促进新陈代谢、调节体温、输送营养、清洁内脏、增强机体免疫力、美容护肤等作用，从健康角度，家长最好给孩子喝白开水。 |
|||
 |
||
铁：参与造血，促进生长发育。食物来源：瘦肉、肝脏、血制品、鱼、豆类、葡萄等。 微量元素与神经精神疾病 |
||
 |
|||
| 小金星国际幼儿园饮水由教师根据不同季节、各年龄组幼儿一日生活常规，组织幼儿按时饮水。但幼儿口渴可以随时饮水，个别幼儿（如感冒），教师会有意识提醒孩子多喝几次水。遇到大运动量活动后会及时组织孩子饮水。 | |||
 |
|||
| 牛奶是人们生活中不可缺少的食物。它物美价廉，食用简单，但若“煮开就喝”，就会犯一些“想当然”的错误，使牛奶的营养价值大大降低。 | |||
 |
|||
| 有家长认为，牛奶越浓，孩子得到的营养就越多，这是不科学的。 所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有的家长惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。其实，婴幼儿喝的牛奶浓淡应该与孩子的年龄成正比，其浓度要按月龄逐渐递增，即便是1个月以内的新生儿，牛奶中掺水的比例也应根据消化情况逐步减少。如果婴幼儿常吃过浓牛奶，会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食，久而久之，体重非但不能增加，还会引起急性出血性小肠炎。这是因为婴幼儿脏器娇嫩，受不起过重的负担与压力。奶粉冲得过浓，或者在新鲜牛奶中掺入奶粉，其营养成分浓度升高，超过了婴幼儿的胃肠道消化吸收限度，不但消化不了，还可能损伤消化器官。所以，如果以牛奶喂养婴幼儿，应视牛奶的质量、孩子的年龄来决定加水多少。 |
|||
 |
|||
| 不加糖的牛奶不好消化，是许多家长的“共识”。加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量，但必须定量，一般是每100毫升牛奶加5～8克糖。如果加糖过多，对婴幼儿的生长发育有弊无利。过多的糖进入婴儿体内，会将水分潴留在身体中，使肌肉和皮下组织变得松软无力。这样的婴儿看起来很胖，但身体的抵抗力很差，医学上称之为“泥膏型”体形。过多的糖贮存在体内，还会成为一些疾病的危险因素，如龋齿、近视、动脉硬化等。 牛奶里加什么糖好呢？最好是蔗糖。蔗糖进入消化道被消化液分解后，变成葡萄糖被人体吸收。有的家长专门给孩子买葡萄糖，这大可不必。葡萄糖甜度低，用多了又容易超过规定范围，而且孩子还会因不甜而拒食。 还有一个何时加糖的问题。有些家长把糖与牛奶加在一起加热，这样牛奶中的赖氨酸就会与糖在高温下(80℃～100℃)产生反应，生成有害物质糖基赖氨酸。这种物质不仅不会被人体吸收，还会危害健康，尤其对小儿危害更大。因此，应先把煮开的牛奶晾到温热(40℃～50℃)时，再将糖放入牛奶中溶解。 |
|||
 |
|||
| 有家长以为，既然牛奶属高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同时吃一定大有益处。事实并非如此。液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应，生成“草酸钙”。于是，本来具有营养价值的钙，变成了对人体有害的物质，从而导致缺钙、腹泻、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易骨折以及增加尿路结石的发病率等。 | |||
 |
|||
| 有人认为，用有营养的东西送服药物肯定有好处，其实这是极端错误的。牛奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度，使血液中药物的浓度较相同的时间内非牛奶服药者明显偏低。用牛奶服药还容易使药物表明形成覆盖膜，使牛奶中的钙与镁等矿物质离子与药物发生化学反应，生成非水溶性物质，这不仅降低了药效，还可能对身体造成危害。所以，在服药前后各1～2小时内最好不要喝牛奶。 | |||
 |
|||
| 为了让孩子爱喝牛奶,在牛奶中加点橘汁或柠檬汁,看上去是个好办法。但实际上，橘汁和柠檬均属于高果酸果品，而果酸遇到牛奶中的蛋白质，就会使蛋白质变性，从而降低蛋白质的营养价值。 | |||
 |
|||
| 酸奶是一种有助于消化的健康饮料，有的家长常用酸奶喂食婴儿。然而，酸奶中的乳酸菌生成的抗生素，虽然能抑制很多病原菌的生长，但同时也破坏了对人体有益的正常菌群的生长条件，还会影响正常的消化功能，尤其是患胃肠炎的婴幼儿及早产儿，如果喂食他们酸奶，可能会引起呕吐和坏疽性肠炎。 | |||
 |
|||
| 有些家长认为，这样做可以使营养互补。其实这种做法很不科学。牛奶中含有维生素A，而米汤和稀饭主要以淀粉为主，它们中含有脂肪氧化酶，会破坏维生素A。孩子特别是婴幼儿，如果摄取维生素A不足，会使婴幼儿发育迟缓，体弱多病。所以，即便是为了补充营养，也要将两者分开食用。 | |||
 |
|||
| 通常,牛奶消毒的温度要求并不高,70℃时用3分钟，60℃时用6分钟即可。如果煮沸，温度达到100℃,牛奶中的乳糖就会出现焦化现象，而焦糖可诱发癌症。其次，煮沸后牛奶中的钙会出现磷酸沉淀现象，从而降低牛奶的营养价值。 | |||
 |
|||
| 有的家长从广告中得知：补钙还要补维生素D，而多晒太阳是摄取维生素D的好方法，于是便照方抓药地把瓶装牛奶放到太阳下去晒。其实这样做得不偿失。牛奶可能会得到一些维生素D，但却失去了维生素B1、维生素B2和维生素C。因为这三大营养素在阳光下会分解，以致部分或全部失去；而且，在阳光下乳糖会酵化，使牛奶变质。 | |||
 |
|||
| 炼乳是一种牛奶制品，是将鲜牛奶蒸发至原容量的2／5，再加入40%的蔗糖装罐制成的。有人受“凡是浓缩的都是精华”的影响，便以炼乳代替牛奶给孩子喝。这样做显然是不对的。炼乳太甜，必须加5～8倍的水来稀释。但当甜味符合要求时，往往蛋白质和脂肪的浓度也比新鲜牛奶下降了一半，如果喂食婴幼儿当然不能满足他们生长发育的需要，还会造成他们体重不增、面色苍白、容易生病等。如果在炼乳中加入水，使蛋白质和脂肪的浓度接近新鲜牛奶，那么糖的含量又会偏高，用这样的“奶”喂孩子，也容易引起小儿腹泻。此外，如果孩子习惯了过甜的口味，会给以后添加辅食带来困难。 | |||
 |
||
由于小儿免疫力差，冷暖失调极易引起感冒，因此，采取对症治疗即可收效。下面介绍一些感冒食疗法： 1、绿豆30克磨碎,茶叶10克装入布袋,加水一大碗,煎至半碗去茶袋,加适量红糖.有清热解表之功效。 |
||
 |
|||
| 人的个子虽然受种族和父母遗传因素的影响，但实践证明，后天因素也不容忽视，后天因素主要包括营养、运动、睡眠、情绪四要素。 一、营养。从营养角度考虑，应在胎儿时期就得到重视。即在妊娠期就注意增加母体的营养，使胎儿在母体中获取良好的营养，为日后健康成长打下基础。婴儿出生后，尽量做到三至六个月的母乳喂养，以后在不同的生长期，都应供应足够、合理的营养食品。进入儿童时期，应重视的就是平衡膳食。就是要荤素搭配，包括动植物蛋白质搭配、动植物脂肪搭配、精粮与粗粮搭配，使之能摄取足够的优质蛋白质和必须的脂肪酸、矿物质和维生素。此外，还要注意摄取特殊的营养素，即高密度不饱和脂肪酸--DHA（二十二碳六烯酸），它是生长发育的必须物质。这种物质主要来自鱼类食物。 二、运动。运动是促进孩子长高的第二个因素。人体长高是由于长骨两端的骺软骨不断生长,而骺软骨的生长,需要良好的血液供应。经常参加体育活动，能够促进血液循环，加速新陈代谢，使骨骼组织供血增加。营养增强再加上运动时机械性的摩擦、刺激，.骺软骨细胞的增殖，使骨骼生长发育旺盛。同时多让孩子到室外活动，让孩子能得到较长时间的阳光照射，促进机体维生素D的生成，有利于钙的吸收。也可促进身高发育。 三、睡眠。睡眠也是孩子长高的又一重要因素。俗话说： "人在睡中长"是有其道理的。一方面，睡觉可使大脑神经、肌肉等得以松弛，解除肌体疲劳；另一方面，孩子睡着后，体内生长激素分泌旺盛，充足的睡眠有利于孩子长高。 四、情绪。精神愉快有利于促进儿童生长，精神压抑可抑制生长激素分泌。因此，家长应努力为孩子营造一个平和的环境，让孩子愉快地成长。 |
|||
 |
|||
| 许多家长看到孩子发烧就着急，急于给孩子退烧。其实，小孩感冒发烧并不是坏事，不要急于退烧。 小儿发热时体温37.5—38℃为低热，38—39℃为中热，39℃以上为高热，超过41℃为超高热。发热是身体对病毒或细菌入侵产生的一种反应，有利于歼灭入侵的病毒和细菌，从而有利于小儿的正常成长发育。体温不超过38℃一般不要急于退烧，特别是在没有明确诊断前，如果盲目退烧就可能掩盖病情，干扰对病情的诊断。当体温达到39℃以上时就要在医生指导下退热。有4%—12%的孩子在高热时会发生惊厥，惊厥反复发作可能造成脑损伤，也是某些癫痫的先兆表现，还可能导致其它危险。因此，凡有高热惊厥史或家族史的病儿，一旦高热就应立即给予退热处理。 给小儿退热时，38.5℃以下最好选择物理降温，如多饮水、温水加酒精擦浴等。所有的退烧药，如扑热息痛、复方阿司匹林等都含有咖啡因、非那西汀等成分，有较大的副作用，婴幼儿的神经抑制机制尚未健全，高热时使用，易诱发惊厥，还会因大量出汗引起虚脱，甚至因血液中游离胆红素堆积而出现黄疸。同时对消化系统和肝肾功能也有损害，如果非要用退烧药，请在医生指导下选用。 有的家长认为小儿感冒输液比服药退烧快，一到医院就要求医生给孩子输液，而且要求用抗生素。其实感冒大多为病毒感染，抗生素对病毒没有作用。我们的原则是能吃药的不打针，能打针的不输液，因为输液有时会产生副作用。当服用抗病毒药物不能退热，发生继发性细菌感染，血液检查白细胞数明显增高，出现支气管炎或肺炎时，可考虑使用抗生素。但无论用什么药物，都要注意剂量不得过大，服用时间不应过久，服药期间要多给孩子喝水，以利于药物的吸收和排泄，减少药物对小儿身体的毒害。 |
|||
 |
|
|
 |
|||
| 一个健康的人，不仅身体健康，心理也要健康。如何理解幼儿的心理？幼儿心理健康的标志是什么？这是家长必须了解的。下面就这些问题作一些阐述。 对于幼儿的心理健康,近年来国内外有不少教育工作者同心理卫生专家共同研究,他们对此提出了初步看法,认为一般心理健康的幼儿有如下特点：智力发育正常，喜学爱问，情感丰富，情绪开朗；行为活泼而有一定的自我控制能力；合群、乐群，能适应集体生活，能与同伴友好相处。具体说来，他们在生活、学习、劳动以及与人相处等方面，应有如下表现： 1.情绪基本上是愉快、稳定的。不经常发怒，不无故摔打玩具与其他什物；生活起居正常，能按时入睡，睡眠安稳，少梦魇，无吮吸手指或咬物入睡的习惯；基本上能听从成人的合理嘱咐，不过分的挑食、拣穿，不经常无理取闹。 2.求知欲较强。喜欢提问题并积极寻求解答；学习时或完成任何力所能及的任务时，注意力集中，记忆力正常；爱说话，语言表达能力同年龄相符，无口吃情况；生活中对力所能及的事，乐于自己做，不过分依赖别人的帮助，能比较认真地完成别人委托的事。 3.能合群，爱与小同伴交往，对人有同情心和友好行为，不随便打人骂人，不妒忌同伴；在集体中能愉快地生活，在成人指导下，愿意为集体和所能及的好事。 4.诚实而不说谎。很少说不符合现实的话；不私自拿别人的东西或损坏别要的东西；做错事不隐瞒，肯承认错误。 5.有自尊心和一定的自信心。对称赞感到高兴，对批评、指责感到羞愧，希望做受人欢迎的事，不愿做遭人责骂的事；不过分的畏难、胆怯等。 |
|||
 |
|||
| 1．保持父母与孩子有效不间断的对话，保证有良好的情感交流（幽默风趣的对话、戏谑）。 2．养成良好的生活习惯，建立良好的行为模式。 3．培养独立性、鼓励冒险精神。 4．做一个耐心的倾听者、观察者。 5．允许你的孩子自由地表露自己的感情，既不要打断也不要加以审查评论。 6．不要强迫孩子接受你个人的价值观和抱负。 7．鼓励你的孩子在家中谈论学校的生活、谈论他的友谊。 8．定期讲一些启发性的故事或寓言。 9．把你希望孩子做什么棗或者不做什么棗尽可能具体化。 10．安排适合孩子兴趣，脾气和技能的家务。 11．鼓励你的孩子从事那些能够锻炼他自我控制能力和培养他同情心的活动。 12．适时赞扬、支持、鼓励。 13．经常与你的孩子共同参与游戏或共同完成某项工作，每一次成功都是建立自信不可或缺的基石。 14．保证每天有一小段时间让你的孩子与同伴玩耍游戏。 15．当你看见别人的孩子不公正地利用你的孩子时，你要巧妙地介入其间。 16．对不良行为应给予适当的惩罚。 17．要认真对待任何一次撒谎和偷窃，千万不要让孩子因撒谎偷窃而获益，若不幸已发生撒谎或偷窃，要与你的孩子共同研究补救措施。 18．你的批评所针对的是行为，而不应是小孩本身。 19．不要让涉及孩子不合规矩的行为的讨论变成争论。 20．不要让你的孩子感到难堪或羞耻。 21．不要靠体罚来管教孩子，若你错手打了小孩的屁股，你要找适当的时候向他道歉。 22．无论何时，只要你做错了，就应该道歉。 23．树立良好的榜样。 24．在孩子面前父母管教的步调应一致。 25．对付情绪失控的儿童最好的办法是转移其注意力。 26．对儿童需求延迟满足。 27．孩子患病时应寻找支持你和孩子的外在力量。 28．对陷入紧张与沮丧的孩子提供安抚性的信息和支持。 29．不让孩子看恐怖的或令人反感的电视节目，帮助你的孩子区分电视中的和真实生活中的事件。 30．如果合适的话，你的命令中应该包含着某种奖励。 31．定期与老师交流。 32．对你的孩子的成长不能期望太高，不能操之过急、拨苗助长。 33．必要时约见心理医生。 |
|||
 |
 |
||
据研究，以下十个方面对幼儿的心理健康有严重影响： 1、缺乏抚爱。由于离婚或丧失父母等原因，得不到关心与照顾。 |
|||
 |
|
|
